Как люди тратят время и почему это может быть ловушкой? Пофигизм, уход в цинизм, псевдопродуктивность и залипание в планирование действительно охватывают основные типы сбоев в управлении вниманием, и вместе они...
Три способа управления вниманием 1. Что такое осознанность, концентрация и сосредоточенность Осознанность (mindfulness): Определение: состояние полного присутствия в моменте, наблюдение за мыслями, чувствами и окружающей средой без суждений. Пример: наблюдение...
Целостность личночти и стремление к этой целостности — ключевое понятие в аналитической психологии Карла Юнга. Он видел в этом цель не просто психотерапии, а всей внутренней жизни человека. Вот зачем,...
Давайте подберём литературных героев, какие есть цельные и целостные персонажи, которые иллюстрируют четыре категории: не целостный и не цельный, целостный, но не цельный, целостный и цельный и цельный но не...
Введение SWOT-анализ — это мощный и универсальный инструмент, который помогает принимать осознанные решения в бизнесе, проектах и даже личной жизни. Сегодня мы разберем, что такое SWOT-анализ, откуда он появился, как...
Когда человек слепо защищает свою любимую футбольную команду, политического лидера или идеологию, дело не только в убеждениях или эмоциях. Чаще всего — в особенностях нашего мышления, которые заставляют нас видеть...
Некомпетентность, дилетантизм и поверхностность — это разные понятия, хотя между ними есть пересечения. Вот их различия: 1. Некомпетентность Определение: Полное отсутствие необходимых знаний, навыков или опыта в определенной области. Характеристика:...
Как отличить дилетанта в позитивной коннотации и в негативной? Граница между «живым непрофессионалом» и «самоуверенным неучем» тонкая. Слово одно — дилетант, но смысл зависит от мотивации, контекста и способа мышления....
Методики развития 11 ключевых составляющих интеллекта, (в продолжение вот этой статьи) 1️⃣ Фоновые знания (База, на которой строится понимание) Методики:✔ Чтение разнообразных источников (новости, книги, научные статьи).✔ Просмотр обучающих видео...
Скорость деградации интеллекта при отсутствии его развития — это сложный и многогранный вопрос, который зависит от множества факторов: возраста, исходного уровня интеллекта, образа жизни, окружающей среды и даже генетики. Нет...