Три способа управления вниманием 1. Что такое осознанность, концентрация и сосредоточенность Осознанность (mindfulness): Определение: состояние полного присутствия в моменте, наблюдение за мыслями, чувствами и окружающей средой без суждений. Пример: наблюдение...
Целостность личночти и стремление к этой целостности — ключевое понятие в аналитической психологии Карла Юнга. Он видел в этом цель не просто психотерапии, а всей внутренней жизни человека. Вот зачем,...
Отличить действительно свои черты (те, что составляют ядро вашей личности, вашу «сущность») от благоприобретённых (усвоенных под влиянием внешних факторов, таких как воспитание, общество, обстоятельства) — задача сложная, требующая глубокого самоанализа....
Вопрос об устойчивых, врождённых аспектах личности и их происхождении — это глубокая тема, которая затрагивает психологию, философию, биологию и даже метафизику. Используя нашу метафору дерева (корни — ценности, ствол —...
Давайте подберём литературных героев, какие есть цельные и целостные персонажи, которые иллюстрируют четыре категории: не целостный и не цельный, целостный, но не цельный, целостный и цельный и цельный но не...
С точки зрения концепции габитуса (по Пьеру Бурдьё, французскому социологу и философу, 1930 — 2002), внешняя среда, включая обстановку комнаты или рабочего пространства, играет не пассивную, а активную роль,, влияя...
Стоицизм как философская система необходим, потому что он даёт не только отдельные принципы для жизни, но и цельную структуру, которая объединяет и объясняет, почему и как применять эти принципы. Вот...
Антипод цельного и системного человека — это беспорядочная и хаотичная личность, которая действует без внутренней структуры, последовательности и ясных ориентиров. Вот ключевые черты такого антипода: 1. Разрозненность Цельный человек /...