Гуманитарный просветительский проект
Гай Хендрикс, известный психолог и автор, представил концепцию под названием «Зона гениальности» в своей книге «The Big Leap» («Большой скачок»). Эта теория касается максимального раскрытия личного потенциала и достижения высокого...
Мы живем в культуре, ориентированной на мгновенное удовлетворение, поэтому неудивительно, что многие люди хотят просто сразу перейти к удовольствию. Забвая про сам процесс и про любовь к процессу, в течение...
Осознанность, или mindfulness, — это состояние внимательного и непредвзятого присутствия в текущем моменте. Это практика, направленная на то, чтобы полностью осознавать свои мысли, чувства, телесные ощущения и окружающую среду, не...
