2024

«Если лошадь сдохла, слезь с неё» Есть такая старая индейская поговорка: «Если ты обнаружил, что скачешь на мёртвой лошади, слезь с неё.» Это не просто остроумная фраза, а глубокая жизненная...

Если мы рассматриваем завышенную самооценку, то это противоположность низкой самооценки, но она также может создавать серьезные проблемы, особенно в контексте многозадачности. Завышенная самооценка может вести к следующим последствиям: 1. Иллюзия...

Принять сердцем того, что уже понято умом, — это ключевой вызов, с которым сталкиваются многие. В стоицизме (и в жизни) осознание чего-либо на уровне разума — это только половина пути....

Стоицизм как философская система необходим, потому что он даёт не только отдельные принципы для жизни, но и цельную структуру, которая объединяет и объясняет, почему и как применять эти принципы. Вот...

Антипод цельного и системного человека — это беспорядочная и хаотичная личность, которая действует без внутренней структуры, последовательности и ясных ориентиров. Вот ключевые черты такого антипода: 1. Разрозненность Цельный человек /...

Осмысленность и осознанность — это два связанных, но различных понятия: 🔹 Осмысленность жизни (Purpose in Life) Это наличие глубокого смысла, цели, направления, ради которого человек живет и действует. 📌 Пример:...

Есть мнение — А зачем жить осмысленно? Ведь надо жить здесь и сейчас… Это классическое возражение, и оно действительно требует объяснения. Жить «осмысленно» и «здесь и сейчас» — это не...

Личная эффективность — секрет успешной и продуктивной жизни. Рассмотрим пять популярных методик: Getting Things Done (GTD), Pomodoro, Eat That Frog, Kanban и Bullet Journal. Каждая из них имеет свои особенности,...

Психология и проблема выбора Каждый выбор требует решения. Каждое решение — это испытание и риск. Выбор часто вызывает у нас страх, тревогу и сомнения… Что скрывается за этим напряжением? ★...

Отсутствие мечты и долгосрочных целей у человека может быть связано с рядом психологических и внешних факторов: 1. Эмоциональное истощение и стресс Постоянное нахождение в состоянии стресса или эмоционального истощения может...

Место для адаптивного рекламного баннера