Три способа управления вниманием 1. Что такое осознанность, концентрация и сосредоточенность Осознанность (mindfulness): Определение: состояние полного присутствия в моменте, наблюдение за мыслями, чувствами и окружающей средой без суждений. Пример: наблюдение...
Давайте подберём литературных героев, какие есть цельные и целостные персонажи, которые иллюстрируют четыре категории: не целостный и не цельный, целостный, но не цельный, целостный и цельный и цельный но не...