Есть мнение — А зачем жить осмысленно? Ведь надо жить здесь и сейчас… Это классическое возражение, и оно действительно требует объяснения. Жить «осмысленно» и «здесь и сейчас» — это не...
Личная эффективность — секрет успешной и продуктивной жизни. Рассмотрим пять популярных методик: Getting Things Done (GTD), Pomodoro, Eat That Frog, Kanban и Bullet Journal. Каждая из них имеет свои особенности,...
Есть такое правило — на чем сосредоточено наше внимание, туда и направлена наша энергия. Для управлениея нашим внимание и энергией и нужна осознанность. Осознанность — это состояние полного присутствия в...
